マタニティウェディングの注意点、ここは事前にチェックしておこう

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結婚と妊娠のタイミング、これって同時になる事も多いですね。
できちゃった婚は妊娠がわかってから結婚する順番ですが、結婚が決まったのに、同時に妊娠もわかった、そういうタイミングもありますよね。

そんな時、「結婚式はどうしよう、お腹は大きくなっていくし、生まれたらお金もかかるし、もう諦めるしかないのかな」と不安な気持ちになります。
でも、あきらめる必要はありません。

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産後ダイエットで気を付けたい4つのポイント

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妊娠中から体重が増えていくのが気になっている方も多いと思います。
気の早い人は妊娠中からダイエットを考える人もいると思いますがこれはもちろん胎児にも良くないので我慢しているでしょう。

そして、出産後は絶対元の体重に戻そうと産後ダイエットを決意している人もいるでしょう。
しかし、普通のダイエットとは違い、産後は育児をしながらであったり、母乳をあげることも考えると健康面や栄養面には気を付ける必要があります。
そういったポイントをご紹介します。

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